Eğer doğal yaşamakta ısrar eder ve vücudunuza ne soktuğunuz konusunda dikkatli olursanız daha uzun ve sağlıklı bir hayat sürersiniz. Bu içeriğimizde sizlere sağlıklı ve uzun bir hayat için tüketmeniz gereken doğal bir üründen bahsedeceğiz.Zerdeçal! Elbet duymuşsunuzdur, hatta çaylarınıza kattığınızdan eminiz. Hiç değilse bu tarifi okuduktan sonra aktara koşup edineceğinizden hiç şüphemiz yok.
Zerdeçaldan maksimum faydayı almak için:
1 su bardağı sıcak su, 1 çay kaşığı toz zerdeçal ve 1 tutam karabiberi karıştırın ve için.
Düzenli kullandığınız takdirde, zamanla metabolizmanız hızlanacak ve yağ yakma hızınız müthiş oranda artacaktır.
Ayrıca eğer sindirim sorunları yaşıyorsanız, zerdeçal bu sorunlara da çözüm getirecektir. Özellikle ülser ve reflü gibi sorunları çözmek için mutlaka zerdeçal kullanın.
Bu saydıklarımızın yanında, kolesterol ve trigliserit seviyelerini düşürür ve kan damarlarınızda serbest gezen yağ moleküllerini parçalayarak sebep olabilecekleri muhtemel tıkanıkları önler.
Çin Tıp Üniversitesi uzmanları, bin 666 bayan ve erkeğin yemek yeme alışkanlıkları ile kanser hastalığı irtibatlarını araştırdı. Çıkan neticelere göre kumpaslı olarak alyum nebatları harcayanların öbürlerine oranla daha sıhhatli oldukları belirlendi.
HAM TÜKETİLMELİ
Çinli uzmanların araştırmasına göre her gün 49 ile 74 gram arasında soğan yiyenlerin bağırsak kanserine tutulma tehlikeleri öbürlerine oranla yüzde 79 daha düşük oluyor.
